Послать всё на... Новая психология или здоровый пофигизм.

Согласно данной теории важно жить и наслаждаясь каждым моментом жизни осознанно и с удовольствием. Как это, попробуем разобраться на реальных примерах.

1.Если вы кушаете, смакуйте и наслаждайтесь каждым кусочком, не думая о калориях, жирах или стоимости блюда.

2. Если вы гуляете с детьми, бегайте, веселитесь и смейтесь от души, не думая о том, что о вас подумают люди. Вспомните, что важно для вас- отношения с родными или мнение несчастных.

3. Если вы решили провести время с друзьями, посвятите безраздельное внимание им, а не пользуйтесь бесплатным wi-fi.

4. Если вы любите своих родителей, говорите им это. У вас не так много времени, наслаждайтесь общением с ними сейчас, найдите за что их благодарить каждый день.

5.Если вам не нравится, то чем вы занимаетесь, поменяйте место работы или даже специальность. Вспомните что вы любите делать, и пусть вначале это не принесет больших вознаграждений-ваше удовольствие и эмоции того стоят.

6. Если вы перестали ходить в церковь, потому что не умеете молится, это неважно Бог любит и принимает вас любыми слышит каждое ваше слово. Почаще благодарите и цените, то что вам уже дано и будет больше.

7. Если у вас есть чем поделится с ребенком бедной соседки, будьте щедры. Думаю у каждого в квартире завалялось что-то из игрушек. Делая приятно другому вы становитесь счастливее.

8. Если вы хотите резвится со своими внуками, то уже сейчас задумайтесь о том, что вы едите, сколько спите, тренируетесь. Это ваше капиталовложение в свое здоровье и будущее. И здесь вопрос не только в деньгах, это ваше время, силы, желание и сила воли.

9. Если с утра не заладилось и настроение не очень- улыбнитесь. Вам станет намного лучше и пофиг, что о вас подумают другие.

10. Если вам нагрубили, отпустите ситуация и мысленно пожелайте ему счастья. Человек, как сосуд, чем наполнен, там и делится.

Это ваша жизнь, и быть счастливым или несчастным ваш ежедневный выбор. Помните, нет ничего невозможного пока вы живы... Всё в ваших руках!

Понравилась статья? Не забудьте поделиться с друзьями!

комментарии Disqus